FEBUPNVJ – Jumat (7/11/2025), Himpunan Mahasiswa Program Studi D3 Perbankan dan Keuangan Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta (UPNVJ) sukses menyelenggarakan Webinar Mental Health dengan tema “Mind Over Matter : Menjaga Kesehatan Mental Di Dunia Perkuliahan.” Kegiatan ini dilaksanakan secara daring melalui platform Zoom Meeting dan diikuti oleh mahasiswa D3 Perbankan dan Keuangan angkatan 2024 dan 2025.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran serta pemahaman mahasiswa terhadap pentingnya kesehatan mental di lingkungan akademik maupun kehidupan sehari-hari. Melalui webinar ini, peserta diajak untuk mengenal lebih dalam mengenai faktor penyebab, dampak, serta cara menjaga kesehatan mental agar tetap seimbang di tengah kesibukan perkuliahan.
Acara dibuka dengan sambutan dari Silvia Khoirunnisa selaku Wakil Ketua Himpunan Mahasiswa D3 Perbankan dan Keuangan UPNVJ, yang menyampaikan harapannya agar kegiatan ini dapat menjadi sarana edukatif yang bermanfaat bagi seluruh peserta. Sambutan juga disampaikan oleh Ibu Ratna Arista S.Gz., M.SM, selaku Dosen tetap Program Studi D3 Perbankan dan Keuangan, yang turut mengapresiasi inisiatif mahasiswa dalam menyelenggarakan kegiatan yang relevan dengan isu kesehatan mental saat ini.
Webinar menghadirkan Annisa Eka Yandera sebagai narasumber, yang membagikan wawasan seputar pentingnya mengenali tanda-tanda gangguan mental, strategi mengelola stres, serta membangun lingkungan sosial yang suportif. Sesi penyampaian materi berlangsung interaktif, dengan antusiasme peserta yang aktif mengajukan pertanyaan dan berbagi pengalaman pribadi.
Selain pemaparan materi, kegiatan ini juga menghadirkan sesi diskusi dan tanya jawab yang mendorong peserta untuk lebih terbuka dalam membicarakan isu kesehatan mental. Di penghujung acara, pembawa acara menutup kegiatan dengan kesimpulan serta ajakan untuk terus menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.
Melalui kegiatan ini, HIMAPRODIKAP UPNVJ menegaskan komitmennya dalam mendukung pengembangan soft skills dan kesejahteraan mental mahasiswa. Diharapkan, Webinar Mental Health ini dapat menjadi langkah awal dalam menciptakan lingkungan kampus yang lebih peduli, inklusif, dan suportif terhadap kesehatan mental seluruh mahasiswa.